Odrolujte až na konec (link), i ten zimní výcvik z Tibetu stojí za vidění.
Archiv rubriky: Aktuality
Červenec3031.7.2020
Zkoušky proběhly…
…úspěšně. Dnes jsme po zkráceném tréninku měli možnost zhlédnout troje zkoušky na oranžový pás, tj. 4. kyu. Gratulace patří všem...
Červenec1212.7.2020
Prázdninový termín zkoušek
Ve čtvrtek 30.července 2020 se místo tréninku uskuteční zkoušky na další technické stupně. Čas konání: 17:30 – 20:00. Přijďte podpořit...
Červenec1010.7.2020
Videoohlédnutí za Iniciačním seminářem 2020
(Poslední) ohlédnutí za letošní iniciací. Víťa na semináři nejen cvičil, ale i točil. Na výsledek se můžete podívat tady:
Červenec77.7.2020
Ohlasy na Iniciační seminář 2020
Poprosila jsem několik účastníků a účastnic letošního semináře, aby mi napsali pár vět o svých dojmech z něj a takhle...
Červen2828.6.2020
Návrat z Iniciačního semináře 2020
Jsme zpátky z Bělé, plni zážitků a dojmů, trochu zmoženi a hodně spokojeni. Zatím jedna fotka. Report brzy, jde se...
Červen2222.6.2020
Páteční trénink se ruší!
V pátek 26.6.2020 nebude trénink. Většina z nás bude tou dobou na Iniciačním semináři. Nezapomeňte, že další trénink v úterý...
Červen1515.6.2020
Prázdninový rozvrh
V jaké dny a časy budeme cvičit o prázdninách? ÚTERÝ 17:30-20:00 17:30-19:00 společný trénink B, A, A+ 19:00-20:00 individuální cvičení,...
Květen3031.5.2020
Pozvánka na Iniciační seminář + přihlašování
Rok se s rokem…a máme tu další seminář v okouzlujícím prostředí Jeseníků. Jste na něj zváni vy, kteří jste vloni...
Květen2525.5.2020
Víťa v karanténě – opravdu kreativní cvičení
Ještě jedno karanténní cvičení, které by bylo škoda nechat zapadnout. Víťa vám nejdřív poradí, jak si vyrobit míček, nemáte-li žádný...
Květen1717.5.2020
Je nás zas o jednoho víc
Včerejšek přinesl krásnou zprávu; instruktorům našeho oddílu, Lucce a Tvarůžkovi, se narodil malý bojovníček Eda. Spolu se svou sestřičkou Alenkou...
Květen1111.5.2020
Tréninky opět v sokole
Vážené spolubojovnice a spolubojovníci, rozvolňování opatření v rámci nouzového stavu nám umožňuje od 11.5.2020 znovu začít cvičit. Cvičení však...
Květen1013.5.2020
Korespondenční cvičení 06 – míčky (pokračování)
Trocha komentování k 2. videu korespondenčního cvičení: Jeden míček házíme pod rukou přímo ven, chytáme a házíme tou samou rukou....
Květen77.5.2020
Tréninky příští týden – předběžné info
Opatrné prohlášení: probíhá jednání se sokolem o tom, že bychom od příštího týdne začali s tréninky. V omezeném režimu a...
Květen513.5.2020
Korespondenční cvičení 05 – míčky
Cvičit se dá vždycky, a to i v době, kdy nemůžeme cvičit ve dvojicích, jak jsme zvyklí. Můžeme například cvičit...
Duben2727.4.2020
Korespondenční cvičení 04 – pětiminutová zahřívačka
Pětiminutová zahřívačka od Luďka Doporučuji cvičit před vlastním tréninkem. Pokud je cvičení pro vás náročné, dá se cvičit samostatně na...
Duben2020.4.2020
Další oblékání ve stojce – Hlava a Smirek
Další videa od našich cvičících, tentokrát od Hlavy a Šklíby. P.S. Všichni cvičte jen dle své technické / fyzické vyspělosti!...