Jujitsu - Praha Jujitsu - Praha Jujitsu - Praha Jujitsu - Praha

  • O nás
    • O nás
    • Co cvičíme?
    • Historie oddílu
    • Naši mistři
  • Aktuality
    • Korespondenční cvičení
    • Od našich cvičících
    • Inspirativní videa
  • Rozvrh a skupiny
    • Aktuální rozvrh
    • Skupina B
    • Skupina A
    • Skupina A+
    • Ženská sebeobrana
  • Jak začít?
    • Kurz 2022
    • Ženská sebeobrana
  • Galerie
    • Grand semináře
    • Iniciační semináře
    • Itálie a letní semináře
    • Kurzy Ju Jitsu
    • Mikulášské semináře
    • Ostatní akce
    • PF Honor hall
    • Zkoušky
    • Ženská sebeobrana
  • Kontakt
    • GDPR

Rubrika: Korespondenční cvičení

Home / Aktuality / Korespondenční cvičení /
Korespondenční cvičení 06 – míčky (pokračování)
Květen1013.5.2020
1

Korespondenční cvičení 06 – míčky (pokračování)

By HlavaIn
Aktuality Korespondenční cvičení

Trocha komentování k 2. videu korespondenčního cvičení: Jeden míček házíme pod rukou přímo ven, chytáme a házíme tou samou rukou....

Read More
Korespondenční cvičení 05 – míčky
Květen513.5.2020
2

Korespondenční cvičení 05 – míčky

By HlavaIn
Aktuality Korespondenční cvičení

Cvičit se dá vždycky, a to i v době, kdy nemůžeme cvičit ve dvojicích, jak jsme zvyklí. Můžeme například cvičit...

Read More
Korespondenční cvičení 04 – pětiminutová zahřívačka
Duben2727.4.2020
1

Korespondenční cvičení 04 – pětiminutová zahřívačka

By LucaIn
Aktuality Galerie Korespondenční cvičení

Pětiminutová zahřívačka od Luďka Doporučuji cvičit před vlastním tréninkem. Pokud je cvičení pro vás náročné, dá se cvičit samostatně na...

Read More
Korespondenční cvičení 03 – prkno
Duben1313.4.2020
3

Korespondenční cvičení 03 – prkno

By HlavaIn
Aktuality Korespondenční cvičení

Trocha cvičení na zpevnění břicha a beder. Čas si upravte podle své kondice, případně dělejte delší pauzy mezi cviky. Nikdy...

Read More
Korespondenční cvičení 02 – vrána
Duben66.4.2020
3

Korespondenční cvičení 02 – vrána

By HlavaIn
Aktuality Korespondenční cvičení

Další video korespondenčního cvičení je zaměřeno pouze na jeden cvik, zvaný vrána. Luděk vám ukáže průpravu i možnosti, jak si...

Read More
Korespondenční cvičení 01 – zahřátí
Duben11.4.2020
7

Korespondenční cvičení 01 – zahřátí

By HlavaIn
Aktuality Korespondenční cvičení

Přinášíme vám první video s konkrétními cviky, které slouží jednak na zpevnění celého těla, jednak i jako průpravné cvičení. Je...

Read More
5 tipů, jak „TO“ zvládnout
Březen2121.3.2020
6

5 tipů, jak „TO“ zvládnout

By SamponIn
Aktuality Korespondenční cvičení

Bojové umění za časů koronaviru nám dává možnost vybrat si, jakým směrem se vydáme. Jsme víc sami, se svými nejbližšími,...

Read More

Nadcházející akce

  1. 05
    Únor

    Instruktorský seminář

    5 února @ 18:30 - 20:00
  2. 05
    Březen

    Instruktorský seminář

    5 března @ 18:30 - 20:00
  3. 21
    Červen

    Iniciační seminář 2023 Bělá pod Pradědem

    21 června - 25 června

Zobrazit všechny Akce

Novinky

  • Nejnovější
  • Platby na rok 2023
    Platby na rok 2023
    3 týdny ago
  • PF 2023
    1 měsíc ago
  • Rubín, SPJ Ústí and Labem
    Rubín, SPJ Ústí and Labem
    1 měsíc ago

Náhodný citát

Štípán blechou, vší,
a u mého polštáře
dlouze močil kůň.

— Macuo Bašó

Kontaktujte nás!

Děkujeme!
Vaše zpráva byla odselána.

Odeslat
  • Ju-Jitsu Praha
  • Kontakt
  • Starý web
Sports Club © 2019 | All Rights Reserved