Cvičení před a po Vánocích

Cvičení před a po Vánocích

Letos to tak pěkně vyšlo, že budeme na posledním tréninku Vánocům skoro šlapat na paty.

Poslední trénink v letošním roce totiž bude ve čtvrtek 22.12. v běžném režimu (ano, to je od 19 hodin).

Na první trénink se můžete těšit již v úterý 3.1. 2023, také v běžném režimu (jo, od těch 19 hodin).

Užijte si volno během svátků a pamatujte na střídmost a vyváženost!