Moto: nikdo učený na tatami nespadl
Podmínky účasti
- Dosažení 4. kyu
- Gymnastická způsobilost
- Vysoká docházka
- Uznání způsobilosti trenérem
Náplň cvičení
Techniky od 4. kyu výše. Kombinační dovednost, využití nohou a zbraní. Boj v nestandardních podmínkách. Takticko-strategická příprava. Trénink do lap a ve skupině, práce s prostorem, boj na zemi. Bojová akrobacie. Cvičení se blíží svou náročností výkonnostnímu sportu.
-
gymnastika
Porkočilá akrobacie např. skolpka bez dopomoci rukou, rondat, hvězda na jedné ruce
-
Pády
Pády simulujicí realné podmínky, včetně tvrdé podložky
-
Velké techniky
Osvojení technika an 2. a 1. kyu, provedení technik z předešlých stupňů ve stížených podmínkách, boj ve skupině.
-
Zbraně
Použití kratké holi a nože při podmínkách bližícch se reaálnému sparingu
